Как отучить малыша от груди
Грудное вскармливание дарит маме и малышу невероятные эмоции и бонусы. Для ребенка грудное вскармливание — это наиболее сбалансированный способ питания, который закладывает основу иммунитета, влияет на интеллектуальное развитие и дарит ему прочную эмоциональную связь. Сложные гормональные процессы, которые запускаются во время выработки молока, делают кормящую маму спокойнее и помогают организму быстрее восстанавливаться после родов.
Независимо от причины, практически каждая мама в какой-то момент задумывается о том, когда и как отучить ребенка от груди.
Выбор времени для отлучения:
В вопросах грудного вскармливания решающим фактором должно стать психологическое здоровье мамы, ведь малыш получит полезные элементы из молока только в том случае, если мама спокойна и уверена в своем желании кормить грудью.
Дополнительные факторы, которые могут влиять на признаки готовности малыша к отлучению:
Он постепенно теряет интерес и всё реже просит грудь.
Малыш обращает внимание на то, что лежит в вашей тарелке, и тянется попробовать, а также внимательно наблюдает за вашим лицом, когда вы что-то жуёте.
Ребёнок самостоятельно сидит.
Появились хотя бы несколько молочных зубов для пережёвывания более плотной пищи, чем молоко.
Ребёнок растёт и в целом проявляет самостоятельность: спит в своей кроватке, ночью может обойтись без подгузника, «дружит» с бутылочкой, успокаивается без сосания груди.
Этапы отлучения от груди:
Наши мамы и бабушки могут посоветовать нам радикальные меры: уехать на пару дней и оставить малыша без груди, намазать грудь горчицей и т. д. На самом деле такие методы сильно травмируют малыша и маму. Конечно, экстренные случаи могут диктовать свои правила, но лучше подойти к этому делу осознанно и отлучать малыша плавно.
Несколько правил, которые могут сделать этот процесс безболезненным:
Проще всего начинать с отмены ночных кормлений. Предлагайте проснувшемуся малышу воду или другой напиток. Лучше всего, если в период отлучения к ребенку будет вставать папа. Запах молока может будоражить младенца.
Вызовите у ребёнка интерес к прикорму.
Когда малыш привыкнет к существованию прикорма, предлагайте его до момента прикладывания к груди. Если ребенок все же попросит грудь – дайте, но не предлагайте сами.
Увеличивайте интервал между кормлениями грудным молоком. Например, не раз в 3, а раз в 5 часов. Все остальное время предлагайте детское питание.
Попробуйте полностью заменить одно кормление детским питанием. Если это не беспокоит и не злит ребенка, попробуйте повторить успех со следующим кормлением. Следите за тем, чтобы грудное молоко и прикорм чередовались.
В последнюю очередь отказывайтесь от утреннего и вечернего кормления. Утреннее кормление важно для предотвращения мастита, а вечернее помогает малышу крепко уснуть.
Как помочь ребенку?
Перед отлучением приучите малыша спать в отдельной кроватке.
Восполняйте недостаток близости – чаще обнимайте, целуйте и носите на руках.
Убедитесь, что ребенок не голоден – следите за прибавкой в весе и общим самочувствием. Если ребенок плаксив и раздражителен, скорей всего подходящее время для отлучения еще не пришло.
Вам может помочь смена устойчивых ассоциаций – например, сделайте перестановку. Начните сажать малыша в удобный стульчик и кормите вместе со всеми.
Поддерживайте интерес и привязанность ребенка к игрушке с вашим запахом. Это поможет ему установить новые связи, взамен теплоты кормлений.
Проявите терпение: в период отлучения многие дети становятся раздражительными и требуют больше внимания. Это абсолютно естественно.
Не забывайте о своем состоянии: больше общайтесь с приятными людьми, занимайтесь приятными занятиями и не концентрируйте все свое внимание на кормлении.
Ни в коем случае не перетягивайте грудь, чтобы прекратить выработку молока – это может грозить маститом или лактостазом. Любые лекарства для уменьшения выделения молока используйте только после консультаций с лечащим врачом. И главное, помните, что все сложности временны, и вы обязательно переживете их.
