Развитие ребенка
На 38-й неделе вы наслаждались каждой минутой беременности, но у вас могут появляться коварные мысли вроде: «Я слишком большая», «Я слишком маленькая», «Этот ребенок вообще когда-нибудь родится?». Ваше настроение может меняться мгновенно и кардинально – от полного спокойствия до паники.
До предполагаемой даты родов осталось всего 2 недели, и реальность первой встречи с ребенком почти накрыла вас. Старайтесь не паниковать и довериться способности вашего организма безопасно родить ребенка. Не сомневайтесь во врачах и будьте уверены, что все пройдет как положено. Если же нет, специалисты знают, что делать с вами и вашим ребенком. Помните: единственная гарантия беременности – это то, что она когда-нибудь закончится.
Это было то, что я думаю?
На этой неделе вы можете испытывать родовые боли, или так называемые тренировочные схватки. Если они не прогрессируют, тогда это ваше тело просто интенсивно готовится к настоящей работе. У многих женщин из шейки матки выходит слизистая пробка, и это можно считать началом родового процесса. Отхождение слизистой пробки может произойти за несколько недель до рождения ребенка, поэтому не паникуйте, если это произошло.
Составьте список детских имен и будьте готовы добавить варианты, о которых вы ранее не думали. Если вы склонны к ностальгии, изучите историю своей семьи и подумайте об использовании семейного имени. Но помните, что времена изменились, и то, что было актуально в XIX веке, сейчас может оказаться слишком старомодным.
Физические изменения на этой неделе
Вы чувствуете и выглядите очень большой и понимаете, что ваш живот– первое, что «входит» в комнату.
Все сложнее найти одежду, в которую вы помещаетесь. Проявите фантазию, перешивая одежду или одалживая ее у подруг, у которых уже есть дети. Последние недели – это время для временных решений.
В 38 недель беременности удобно улечься практически невозможно. Лежать на животе нельзя, на спине – тоже, ведь в таком положении один из основных кровеносных сосудов (полая вена) пережимается тяжелой маткой. Лучшая поза – на левом боку, с согнутой в колене верхней ногой, под которую подложена подушка.
Держитесь подальше от больных людей. Не всегда можно избежать инфекции, максимально ограничьте контакты с толпой и явно нездоровыми людьми. Вы должны быть в оптимальной форме для рождения ребенка и поддержания собственных энергетических запасов.
На этой неделе ваши ноги имеют вид сплошных толстых голеней. Отеки причиняют существенные неудобства. Вам, наверное, ужасно надоело носить одну и ту же обувь каждый день, но потерпите еще немного. После родов большинство женщин имеют мощный диурез и лишаются значительного объема жидкости. Не покупайте новую обувь сейчас – ноги еще недолго будут такими большими.
Грудь может вырабатывать еще больше молозива, особенно если у вас уже есть дети. Так что иногда приходится использовать прокладки для поглощения жидкости. Не удивляйтесь огромному размеру груди – она готовится к лактации – кормлению вашего ребенка.
Эмоциональные изменения на этой неделе
Найдите время для медитации и тихих размышлений. Множество дел, которые нужно переделать в последние дни, могут свалить с ног. Чаще отдыхайте и сосредотачивайтесь на действительно важных вещах. Массаж, йога для беременных, плавание и пешие прогулки – идеальные способы развеяться.
Вы можете чувствовать вину перед старшими детьми из-за того, что вот-вот нарушите их жизнь появлением братика или сестрички. Или же задумываться над тем, сможете ли вы любить малыша так же, как и старших детей. Не переживайте из-за вещей, которые вряд ли произойдут. Будьте уверены, новорожденный ребенок станет самым популярным членом вашей семьи.
Купите что-нибудь новенькое для ребенка, даже если у вас осталось много вещей от старших детей. Важно сразу почувствовать малыша как уникального члена семьи.
Изменения ребенка на этой неделе
Ребенок весит уже чуть больше 3 кг и каждый день продолжает набирать вес.
го рост составляет около 53 см.
Подвижность ребенка уменьшается, периоды повышенной активности сокращаются, ведь внутри просто нет места для движений, поэтому ребенок в основном спит и отдыхает. Он накапливает энергию для сложного процесса рождения. Однако, если малыш совсем мало двигается или вы чувствуете, что что-то идет не так, положитесь на свои инстинкты и обратитесь к акушерке или врачу.
